Приложение Google Play RuStore

Говядина с овощами и рисом на сковороде

Сытное блюдо из обжаренной говяжьей вырезки с морковью, огурцами и рисом, приправленное пряными специями.

35 мин
195 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Морковь - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Куркума - 3г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте говядину тонкими полосками, морковь натрите на терке, огурцы нарежьте кубиками.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте говядину до золотистой корочки.
  4. Добавьте к мясу морковь и жарьте 5 минут, затем добавьте огурцы, специи (куркуму, паприку, перец, лавровый лист) и готовьте еще 3 минуты.
  5. Добавьте готовый рис в сковороду к мясу и овощам, перемешайте и прогрейте все вместе в течение 2 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.