Приложение Google Play RuStore

Мясное ассорти с гречкой в духовке

Сытное блюдо из свиных ребрышек и куриных крыльев, запеченных с гречневой крупой и овощами под майонезно-паприковым соусом.

60 мин
215 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

10,2

Углеводы

18,8

Ингредиенты

13 продуктов
  • Свиные ребра - 300г
  • Куриные крылья - 300г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Майонез - 50г
  • Яйца куриные - 50г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Паприка - 5г
  • Перец красный - 2г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промыть гречку и выложить ее в глубокий противень для запекания.
  2. Смешать майонез, яйцо, муку, паприку, красный и черный перец. Обвалять в этой смеси свиные ребра и куриные крылья.
  3. Нарезать лук и морковь, обжарить их на подсолнечном масле до мягкости и выложить поверх гречки.
  4. Сверху на овощи выложить подготовленное мясо, добавить нарезанные помидоры.
  5. Залить содержимое противня горячей водой (около 400 мл), чтобы она слегка покрывала гречку.
  6. Накрыть фольгой и запекать в духовке при 190 градусах 50 минут, затем снять фольгу и запекать еще 10 минут до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.