Приложение Google Play RuStore

Куриные ракушки с сырным соусом

Обжаренные куриные фрикадельки с отварными ракушками, заправленные нежным соусом из йогурта и сыра.

25 мин
215 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

8,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Конкилье (ракушки) - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Йогурт греческий - 100г
  • Сыр твердый - 50г
  • Яйца куриные - 50г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите конкилье в подсоленной воде до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Смешайте куриный фарш с яйцом, половиной муки, солью и перцем. Сформируйте небольшие фрикадельки.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте фрикадельки до золотистой корочки (около 7-8 минут).
  4. Добавьте к фрикаделькам отваренные ракушки, посыпьте оставшейся мукой и перемешайте.
  5. Влейте греческий йогурт и добавьте тертый сыр. Готовьте на медленном огне еще 3-4 минуты, помешивая, пока соус не загустеет.
  6. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.