Приложение Google Play RuStore

Запеканка 'Сытный микс' с курицей и овощами

Сытная и полезная запеканка из куриной грудки, картофеля и овощей с нежной творожно-яичной заливкой.

60 мин
138 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

3,5

Углеводы

14,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 250г
  • Гречка (отварная) - 150г
  • Творог обезжиренный - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Помидоры - 80г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку нарезать мелкими кубиками, картофель очистить и нарезать тонкими слайсами.
  2. Лук и морковь мелко нарезать и обжарить на масле до мягкости.
  3. В отдельной емкости смешать творог с яйцами до однородной массы.
  4. В форму для запекания выложить слоями: картофель, курицу, обжаренные овощи и отварную гречку.
  5. Сверху выложить нарезанные помидоры и залить всё творожно-яичной смесью.
  6. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 45 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.