Приложение Google Play RuStore

Куриный рис с яйцом на сковороде

Сытное и полезное блюдо из бурого риса, куриного фарша и яиц, обжаренных до золотистой корочки.

40 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,2

Углеводы

20,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Рис бурый - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите бурый рис до готовности в подсоленной воде, затем откиньте на дуршлаг.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, выложите куриный фарш и обжаривайте на среднем огне 7-8 минут до готовности.
  3. Добавьте к фаршу отварной рис, соль и перец, перемешайте и жарьте еще 3 минуты.
  4. Вбейте яйца в сковороду к рису с фаршем, интенсивно перемешивая, чтобы яйцо равномерно распределилось и схватилось.
  5. Прогрейте все вместе еще 2 минуты и подавайте к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.