Приложение Google Play RuStore

Запеченные тефтели с рисом

Сытное и простое блюдо из мясного фарша и риса, запеченное в духовке до золотистой корочки.

55 мин
218 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

11,0

Углеводы

17,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 500г
  • Рис белый - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут) и промойте холодной водой.
  2. Мелко нарежьте лук и обжарьте его на масле до мягкости.
  3. Смешайте фарш, рис, обжаренный лук, соль и перец в глубокой миске.
  4. Сформируйте из полученной массы небольшие шарики (тефтели).
  5. Выложите тефтели в форму для запекания, смазанную остатками масла.
  6. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 35-40 минут до готовности мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.