Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка в пряном соусе барбекю

Аппетитные кусочки куриного филе, обжаренные в пикантном маринаде с нотками корицы и тмина.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

21,0

Жиры

7,0

Углеводы

3,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Яйца куриные - 50г
  • Горчица - 15г
  • Соевый соус - 20г
  • Соус барбекю - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Корица - 1г
  • Лавровый лист - 1г
  • Паприка - 3г
  • Перец красный - 1г
  • Перец черный - 2г
  • Тмин - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.
  2. В миске смешайте яйцо, горчицу, соевый соус, соус барбекю, корицу, паприку, тмин, красный и черный перец.
  3. Добавьте курицу в маринад, положите измельченный лавровый лист и оставьте на 15 минут.
  4. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде.
  5. Выложите курицу на сковороду и жарьте на среднем огне до золотистой корочки и готовности, около 10-12 минут.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.