Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с овощами и ананасом в духовке

Сытное и ароматное блюдо из запеченной курицы с карамелизированными овощами и экзотической ноткой ананаса.

75 мин
138 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

7,2

Углеводы

10,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 300г
  • Баклажаны - 200г
  • Ананас - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Паприка - 5г
  • Майонез - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель, баклажаны и морковь нарежьте кубиками, лук полукольцами, помидоры и ананас средними дольками.
  2. Куриные бедра натрите паприкой и небольшим количеством соли, смешайте с майонезом и оставьте мариноваться на 15 минут.
  3. Смажьте форму для запекания подсолнечным маслом.
  4. Выложите в форму картофель, морковь, баклажаны и лук, перемешайте.
  5. Сверху на овощи выложите куриные бедра, кусочки ананаса и помидоры.
  6. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке в течение 50-60 минут до готовности курицы и мягкости овощей.
  7. Перед подачей посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.