Приложение Google Play RuStore

Томатный омлет с мучной основой

Сытный завтрак из обжаренных помидоров и яично-мучной смеси, приготовленный на сковороде.

15 мин
142 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

8,0

Углеводы

9,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Помидоры - 200г
  • Яйца куриные - 150г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте помидоры небольшими кубиками.
  2. Взбейте яйца с мукой и солью до однородной массы без комочков.
  3. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте помидоры в течение 3 минут до мягкости.
  4. Залейте помидоры яично-мучной смесью.
  5. Жарьте на умеренном огне под крышкой около 5-7 минут до готовности омлета.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.