Приложение Google Play RuStore

Свинина с луком и гарниром из булгура

Сытное блюдо из нежной свиной вырезки, обжаренной с луком и чесноком, подаваемое с рассыпчатым булгуром.

35 мин
218 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,0

Углеводы

23,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Булгур - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Паприка - 5г
  • Мука пшеничная - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте булгур и отварите его до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте свинину небольшими кусочками, обваляйте в муке с паприкой.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте мясо до золотистой корочки.
  4. Добавьте к мясу мелко нарезанный лук и жарьте до мягкости.
  5. Добавьте измельченный чеснок, перемешайте и готовьте еще 1 минуту.
  6. Выложите готовый булгур на сковороду к мясу, перемешайте и прогрейте все вместе 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.