Запеченная запеканка с тунцом и овощами
Сытное блюдо из куриной грудки, консервированных бобовых и овощей, запеченное под слоем кабачковой икры.
10,5
4,2
12,3
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Тунец консервированный - 150г
- Нут консервированный - 100г
- Фасоль консервированная - 100г
- Горошек зеленый консервированный - 50г
- Кукуруза консервированная - 50г
- Лечо - 100г
- Икра кабачковая - 150г
- Огурцы маринованные - 50г
- Петрушка - 10г
- Укроп - 10г
- Масло растительное - 20г
Приготовление
- Куриную грудку нарезать мелкими кубиками, обжарить на масле до полуготовности.
- Слить жидкость с нута, фасоли, горошка, кукурузы и тунца.
- Маринованные огурцы нарезать мелкими кубиками.
- В форме для запекания смешать курицу, тунец, бобовые, овощи, лечо и нарезанную зелень.
- Сверху равномерно распределить слой кабачковой икры.
- Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная запеченная картошка со сметанным соусом, свежими помидорами и расплавленным сыром.
Сытная запеканка из полукопченой колбасы и свежих овощей в нежной яично-молочной заливке с горчичным ароматом.
Сочная свиная вырезка, запеченная с ароматными шампиньонами и сладким болгарским перцем.
Нежная и полезная запеканка из моркови, томленой в молоке с добавлением муки.
Сытная запеканка из консервированной горбуши, картофеля и репы с легким фруктовым акцентом.
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с нежным соусом и твердым сыром, подается с легким салатом из свежих овощей.
Комментарии
Пока нет комментариев.