Приложение Google Play RuStore

Запеканка из риса и куриных бедер с сырной корочкой

Сытная запеканка из нежного куриного мяса, риса и овощей, запеченная под золотистой сырной корочкой в духовке.

55 мин
185 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

8,5

Углеводы

15,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Рис белый - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Сыр твердый - 80г
  • Масло сливочное - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Молоко коровье - 100г
  • Яйца куриные - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Рис отварите до полуготовности. Куриные бедра отделите от костей, нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на подсолнечном масле с мелко нарезанным луком и тертой морковью до полуготовности.
  2. Смажьте форму для запекания сливочным маслом.
  3. Смешайте в форме рис, обжаренную курицу с овощами.
  4. Взбейте яйца с молоком и залейте полученную смесь в форму.
  5. Посыпьте сверху тертым твердым сыром.
  6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 35-40 минут до появления золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.