Приложение Google Play RuStore

Курица с луком и яичным гарниром

Обжаренные куриные бедра с карамелизированным луком и яично-мучной смесью, подаваемые с отварным рисом.

35 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

10,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Рис белый - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Соевый соус - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите рис до готовности в подсоленной воде.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками, обваляйте в муке.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице нарезанный полукольцами лук и сливочное масло, жарьте до мягкости лука.
  5. Влейте соевый соус и готовьте еще 2 минуты.
  6. Взбейте яйца, вылейте их в сковороду к курице и быстро перемешайте до схватывания.
  7. Подавайте готовую смесь вместе с отварным рисом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.