Приложение Google Play RuStore

Карп в кукурузной панировке с гарниром из квашеной капусты и маринованных огурцов

Запеченный карп в хрустящей кукурузной корочке, подаваемый с пикантным теплым салатом из квашеной капусты и маринованных огурцов.

40 мин
147 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

7,0

Углеводы

9,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Карп - 500г
  • Мука кукурузная - 50г
  • Капуста квашеная - 200г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите карпа, нарежьте на порционные куски, натрите солью и перцем.
  2. Обваляйте куски рыбы в кукурузной муке.
  3. Выложите рыбу на противень, смазанный 10г масла, и запекайте в духовке при 180 градусах 25 минут.
  4. Пока рыба запекается, мелко нарежьте маринованные огурцы и смешайте их с квашеной капустой.
  5. Заправьте капустный салат оставшимися 10г масла.
  6. Подавайте запеченного карпа вместе с подготовленным гарниром.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.