Свиная тушенка с жареным горохом и брокколи
Сытное блюдо из предварительно отваренного гороха, обжаренного с сочной свиной тушенкой и соцветиями брокколи.
12,0
11,0
19,0
Ингредиенты
- Горох сушеный - 150г
- Тушенка свиная - 200г
- Брокколи - 150г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Замочите горох на 4 часа, затем отварите его до готовности (около 40-50 минут) и слейте воду.
- Разберите брокколи на мелкие соцветия и отварите в кипящей воде 3 минуты, затем откиньте на дуршлаг.
- Разогрейте масло на сковороде, выложите тушенку и обжаривайте 3 минуты до появления золотистого оттенка.
- Добавьте к тушенке отварной горох и брокколи, посолите и поперчите.
- Обжаривайте все вместе на среднем огне 5-7 минут, периодически помешивая, чтобы ингредиенты пропитались ароматами.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из обжаренной гречневой крупы с шампиньонами, луком и яичницей-болтуньей.
Сытный завтрак из нежного куриного фарша на поджаренном цельнозерновом хлебе с яичницей.
Сытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.