Приложение Google Play RuStore

Чечевица с куриными сердечками по-домашнему

Сытное и ароматное блюдо из красной чечевицы и нежных куриных сердечек, обжаренных с овощами и томатной пастой.

45 мин
168 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

5,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Чечевица красная - 150г
  • Сердце куриное - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Томатная паста - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте чечевицу. Сердечки разрежьте пополам, очистите от сосудов и промойте.
  2. Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на терке, чеснок измельчите.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжаривайте сердечки 10 минут до золотистого цвета.
  4. Добавьте лук и морковь, жарьте еще 7 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте томатную пасту, чеснок, специи и чечевицу. Залейте 300 мл горячей воды.
  6. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 15-20 минут до готовности чечевицы и впитывания влаги.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.