Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с овощами в духовке

Сочное филе курицы, запеченное с картофелем, морковью и луком, дополненное свежим овощным гарниром.

50 мин
118 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

3,5

Углеводы

12,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку, картофель, лук и морковь средними кубиками.
  2. Смешайте курицу и овощи в миске, добавьте масло, соль и перец.
  3. Выложите смесь в форму для запекания и накройте фольгой.
  4. Запекайте в духовке при 190 градусах в течение 40 минут.
  5. Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
  6. Подавайте блюдо, украсив нарезанными свежими огурцами и помидорами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.