Приложение Google Play RuStore

Жареные куриные сердечки с чечевичным гарниром

Сытное и питательное блюдо из куриных сердечек и красной чечевицы, обжаренных на сковороде.

25 мин
198 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

9,2

Углеводы

13,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Сердце куриное - 300г
  • Чечевица красная - 150г
  • Яйца куриные - 100г (2 шт)
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте чечевицу и отварите её до полуготовности (около 10 минут), затем откиньте на дуршлаг.
  2. Сердечки очистите от сосудов, разрежьте пополам и промойте.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, выложите сердечки и обжаривайте на сильном огне 7-8 минут до румяной корочки.
  4. Добавьте к сердечкам отваренную чечевицу, посолите и поперчите, перемешайте и жарьте еще 5 минут.
  5. Вбейте яйца в сковороду, быстро перемешайте с остальными ингредиентами и готовьте еще 2-3 минуты до готовности яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.