Google Play
RuStore
AppGallery
Теплый завтрак с тунцом и овощами на хрустящем багете
Сытное блюдо из обжаренных овощей с тунцом, подаваемое на поджаренных ломтиках багета.
9,5
7,2
15,8
Ингредиенты
- Тунец консервированный - 180г
- Яйца куриные - 110г
- Огурцы - 100г
- Помидоры - 100г
- Болгарский перец - 80г
- Лук репчатый - 40г
- Чеснок - 5г
- Масло льняное - 15г
- Перец черный - 2г
- Паприка - 3г
- Багет - 100г
Приготовление
- Нарежьте лук, болгарский перец и помидоры кубиками. Чеснок мелко порубите.
- Разогрейте сковороду с 10г льняного масла и обжарьте лук, перец и чеснок до мягкости.
- Добавьте помидоры и тунец (без лишней жидкости), посыпьте паприкой и черным перцем, обжаривайте 3-4 минуты.
- Взбейте яйца и влейте в сковороду к овощам, перемешивайте до готовности яиц.
- Ломтики багета слегка смажьте оставшимся маслом и обжарьте на отдельной сковороде до золотистой корочки.
- Выложите яично-тунцовую смесь на багет, украсьте свежими нарезанными огурцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.