Сливочный стир-фрай из индейки с лапшой и брокколи
Сытное блюдо из обжаренной индейки, картофеля и брокколи в нежном яично-молочном соусе с лапшой рамен.
11,5
7,2
18,5
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 200г
- Лапша рамен - 100г
- Картофель - 150г
- Брокколи - 100г
- Молоко коровье - 50г
- Яйца куриные - 50г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте индейку и картофель мелкими кубиками, брокколи разберите на соцветия.
- Отварите лапшу рамен до полуготовности, слейте воду.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте индейку до золотистой корочки (5-7 минут).
- Добавьте картофель и жарьте до мягкости, затем добавьте брокколи и готовьте еще 5 минут.
- Добавьте лапшу к овощам и мясу.
- Взбейте яйца с молоком, солью и перцем, залейте смесь в сковороду.
- Постоянно помешивая, жарьте на среднем огне еще 3-4 минуты до загустения соуса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.