Курица с картофелем в томатно-сметанном соусе
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки и картофеля, томленное в нежном соусе из сметаны и томатной пасты с хрустящей посыпкой из семян тыквы.
9,5
6,8
15,7
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 400г
- Сметана 10% - 100г
- Томатная паста - 30г
- Семена тыквы - 20г
- Мука пшеничная - 20г
- Масло растительное (для жарки) - 20г
- Соевый соус - 15г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, замаринуйте в соевом соусе на 10 минут.
- Картофель нарежьте мелкими кубиками.
- Обваляйте кусочки курицы в муке и обжарьте на разогретой сковороде с маслом до золотистой корочки, затем уберите со сковороды.
- На той же сковороде обжарьте картофель до полуготовности.
- Верните курицу к картофелю, добавьте сметану, томатную пасту и немного воды. Тушите под крышкой 15 минут.
- Перед подачей посыпьте блюдо семенами тыквы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный завтрак из нежного куриного фарша на поджаренном цельнозерновом хлебе с яичницей.
Сытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Комментарии
Пока нет комментариев.