Приложение Google Play RuStore

Овощной завтрак с гренками

Сытное блюдо из обжаренных овощей с яйцами и хрустящими кусочками батона.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

9,5

Углеводы

12,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Болгарский перец - 100г
  • Огурцы - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Перец чили - 5г
  • Чеснок - 5г
  • Яйца куриные - 120г
  • Батон пшеничный - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте батон кубиками и обжарьте на сковороде с 5г масла до золотистой корочки, уберите со сковороды.
  2. Измельчите чеснок и перец чили, нарежьте болгарский перец, помидоры и огурцы кубиками.
  3. Разогрейте оставшееся масло на сковороде, обжарьте чеснок и чили 1 минуту.
  4. Добавьте болгарский перец и помидоры, жарьте 5 минут до мягкости.
  5. Добавьте огурцы и вбейте яйца, постоянно помешивая, до готовности яиц.
  6. В конце добавьте обжаренные гренки из батона, перемешайте и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.