Гречка с куриными бедрами и морковью на сковороде
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедер, моркови и рассыпчатой гречневой крупы.
10,5
7,2
19,8
Ингредиенты
- Куриные бедра - 400г
- Гречневая крупа - 200г
- Морковь - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Подготовьте куриные бедра: удалите кости и нарежьте мясо небольшими кусочками.
- Разогрейте сковороду с маслом и обжаривайте курицу на сильном огне до золотистой корочки (около 7-10 минут).
- Добавьте к курице натертую на крупной терке морковь и жарьте еще 5 минут до мягкости овоща.
- Всыпьте промытую гречневую крупу в сковороду, добавьте соль и перец, перемешайте.
- Залейте содержимое сковороды горячей водой (около 400 мл), чтобы она слегка покрывала ингредиенты.
- Накройте крышкой и тушите на медленном огне до полного испарения воды и готовности гречки (около 20 минут).
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный завтрак из нежного куриного фарша на поджаренном цельнозерновом хлебе с яичницей.
Сытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Комментарии
Пока нет комментариев.