Индейка с орзо и томатами на льняном масле
Сытное и полезное блюдо из обжаренной индейки с пастой орзо и сочными томатами, приправленное соевым соусом.
12,0
5,0
23,0
Ингредиенты
- Орзо - 150г
- Индейка (грудка) - 200г
- Помидоры - 150г
- Масло льняное - 15г
- Соевый соус - 20г
Приготовление
- Отварите орзо в подсоленной воде до состояния al dente, затем слейте воду.
- Нарежьте индейку небольшими кубиками, а помидоры — дольками.
- Разогрейте сковородку с льняным маслом и обжарьте индейку до золотистой корочки.
- Добавьте к индейке помидоры и жарьте еще 3-4 минуты до мягкости.
- Выложите в сковородку отваренное орзо, влейте соевый соус и тщательно перемешайте, прогревая все вместе еще 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный завтрак из нежного куриного фарша на поджаренном цельнозерновом хлебе с яичницей.
Сытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Комментарии
Пока нет комментариев.