Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра со спагетти и брокколи

Аппетитное сочетание сочных куриных бедер, обжаренных с брокколи и дополненных спагетти с ароматом свежего базилика.

25 мин
217 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

20,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Спагетти - 200г
  • Брокколи - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Базилик - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками и обжарьте на сковороде с 10г масла до золотистой корочки.
  3. Добавьте к курице соцветия брокколи и оставшееся масло, обжаривайте на среднем огне 7-10 минут до мягкости овощей.
  4. Выложите готовые спагетти в сковороду к курице и брокколи, перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  5. Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанным свежим базиликом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.