Средиземноморский рис с тунцом и оливками
Ароматный жареный рис с тунцом, оливками и пряными травами, приготовленный на сковороде.
7,5
7,0
22,0
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Тунец консервированный - 100г
- Горошек зеленый консервированный - 50г
- Оливки консервированные - 30г
- Маслины консервированные - 30г
- Огурцы маринованные - 40г
- Масло подсолнечное - 20г
- Мята - 5г
- Розмарин - 2г
- Тимьян - 2г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности, слейте воду.
- Разогрейте подсолнечное масло на сковороде, добавьте мелко нарезанный розмарин и тимьян.
- Выложите рис на сковороду и обжаривайте 5 минут до золотистого цвета.
- Добавьте тунец, зеленый горошек, нарезанные оливки, маслины и маринованные огурцы.
- Продолжайте жарить еще 5 минут, постоянно помешивая.
- Перед подачей посыпьте блюдо свежей измельченной мятой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный завтрак из нежного куриного фарша на поджаренном цельнозерновом хлебе с яичницей.
Сытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Комментарии
Пока нет комментариев.