Курица с рисом и овощами по-азиатски
Сытное и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощным ассорти и рассыпчатым рисом.
9,5
3,5
18,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Рис белый - 150г
- Кукуруза - 80г
- Перец болгарский - 100г
- Горошек зелёный - 80г
- Стручковая фасоль - 80г
- Морковь - 70г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Отварите рис до готовности в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
- Морковь и перец нарежьте соломкой.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
- Добавьте морковь, перец, фасоль, горошек и кукурузу к курице, жарьте на сильном огне 5-7 минут, помешивая.
- Добавьте отварной рис в сковороду, посолите, поперчите и обжаривайте все вместе еще 3-4 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.