Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка в сметанном соусе с гречкой

Нежная куриная грудка, обжаренная и томленая в сметане, подается с рассыпчатой гречневой крупой.

35 мин
182 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Сметана 20% - 150г
  • Гречка - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками.
  3. Разогрейте сковородку с маслом и обжаривайте курицу на сильном огне 7-10 минут до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице сметану, соль и перец, убавьте огонь и тушите 5 минут.
  5. Выложите готовую гречку в сковородку к курице, перемешайте и прогрейте все вместе еще 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.