Курица с рисом и овощным гарниром
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с рисом, дополненное свежим салатом из китайской капусты и овощей с соусом на основе сметаны и горчицы.
10,5
7,2
14,8
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Куриная грудка - 250г
- Помидоры - 100г
- Огурцы - 100г
- Китайская капуста - 100г
- Сметана - 40г
- Масло сливочное - 20г
- Горчица - 5г
- Кетчуп - 10г
- Яйца куриные - 50г
Приготовление
- Отварите рис до готовности в подсоленной воде.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, обжарьте на сливочном масле на сковороде до золотистой корочки.
- Добавьте к курице кетчуп и немного воды, протушите 5 минут.
- Отдельно на сковороде приготовьте яичный скрэмбл из одного яйца.
- Нарежьте помидоры, огурцы и китайскую капусту, смешайте их с заправкой из сметаны и горчицы.
- Выложите на тарелку рис, курицу, яичницу и овощной салат.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный завтрак из нежного куриного фарша на поджаренном цельнозерновом хлебе с яичницей.
Сытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Комментарии
Пока нет комментариев.