Рыбный завтрак на сковороде
Сытный завтрак из консервированной скумбрии, обжаренных овощей и гренок из батона, залитых яйцом.
11,0
11,0
13,0
Ингредиенты
- Скумбрия консервированная - 240г
- Яйца куриные - 150г
- Батон пшеничный - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 70г
- Масло растительное - 20г
- Паприка - 3г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Нарежьте батон кубиками и обжарьте на сковороде с 10г масла до золотистой корочки, затем уберите со сковороды.
- На оставшемся масле обжарьте мелко нарезанный лук и тертую морковь до мягкости.
- Добавьте к овощам размятую вилкой скумбрию, паприку и черный перец, прогрейте 2 минуты.
- Верните гренки в сковороду, перемешайте с рыбой и овощами.
- Взбейте яйца и залейте ими содержимое сковороды, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 5 минут до готовности яиц.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный завтрак из нежного куриного фарша на поджаренном цельнозерновом хлебе с яичницей.
Сытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Комментарии
Пока нет комментариев.