Фруктово-творожная запеканка с семенами чиа
Легкая и полезная запеканка из обезжиренного творога с добавлением свежих фруктов и семян чиа, приготовленная в аэрогриле.
11,5
0,8
12,8
Ингредиенты
- Творог обезжиренный - 400г
- Бананы - 150г
- Киви - 100г
- Яблоки - 100г
- Семена чиа - 15г
Приготовление
- Творог тщательно размять вилкой или протереть через сито до однородной массы.
- Бананы размять в пюре, яблоки и киви нарезать мелкими кубиками.
- Смешать творог, банановое пюре, нарезанные фрукты и семена чиа.
- Выложить массу в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекать в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный десерт из карамелизированных бананов и клубники, запеченных в молочной заливке.
Сладкое и соленое сочетание запеченных азиатских груш с клубникой, черникой, грецкими орехами и сыром дорблю.
Теплый, слегка загущенный десерт из вареных фруктов с добавлением йогурта и молока.
Ароматный десерт из запеченных бананов, груш и яблок, подслащенный финиками.
Простой отвар из лимона, лайма и чеснока, приготовленный методом варки. Обладает ярким, освежающим вкусом.
Необычный завтрак из гречневой крупы, томленой с банановым пюре и легкой цитрусовой ноткой.
Комментарии
Пока нет комментариев.