Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей и овощами по-домашнему

Сытное и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки, овощей и рассыпчатой гречневой крупы.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

4,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Болгарский перец - 50г
  • Укроп - 10г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук, морковь и перец измельчите.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице лук, морковь и перец, обжаривайте на среднем огне 7-10 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте готовую гречку в сковороду к овощам и курице, перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты.
  6. Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанным укропом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.