Приложение Google Play RuStore

Запеченная гречка с куриной печенью и овощами

Сытное и полезное блюдо из запеченной гречневой крупы с нежной куриной печенью и овощным ассорти.

50 мин
137 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

4,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Печень куриная - 300г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Редис - 50г
  • Петрушка - 10г
  • Лук зеленый - 10г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте гречку и выложите ее в форму для запекания.
  2. Нарежьте картофель, морковь и перец мелкими кубиками, добавьте к гречке.
  3. Куриную печень очистите, разрежьте на половинки и выложите поверх овощей.
  4. Добавьте нарезанные помидоры и редис, полейте маслом, посолите и перемешайте.
  5. Залейте ингредиенты горячей водой в соотношении 1:2 к объему гречки.
  6. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 40 минут.
  7. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной петрушкой и зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.