Зерновая запеканка с овощами и яйцом
Сытная запеканка из смеси круп, моркови и лука, запеченная в духовке под яичной заливкой.
6,2
4,8
24,1
Ингредиенты
- Рис белый - 50г
- Гречка - 50г
- Булгур - 50г
- Яйца куриные - 150г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
Приготовление
- Отварите рис, гречку и булгур до полуготовности, слейте лишнюю воду.
- Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на терке. Обжарьте овощи на масле до мягкости.
- Смешайте отваренные крупы с обжаренными овощами, добавьте соль.
- Выложите смесь в форму для запекания.
- Взбейте яйца и залейте ими крупы в форме.
- Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 25 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная запеченная картошка со сметанным соусом, свежими помидорами и расплавленным сыром.
Сытная запеканка из полукопченой колбасы и свежих овощей в нежной яично-молочной заливке с горчичным ароматом.
Сочная свиная вырезка, запеченная с ароматными шампиньонами и сладким болгарским перцем.
Нежная и полезная запеканка из моркови, томленой в молоке с добавлением муки.
Сытная запеканка из консервированной горбуши, картофеля и репы с легким фруктовым акцентом.
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с нежным соусом и твердым сыром, подается с легким салатом из свежих овощей.
Комментарии
Пока нет комментариев.