Жареные мясные котлеты с булгуром и квашеной капустой

Обжаренные котлеты из смешанного фарша с добавлением булгура и тушеной квашеной капусты, приправленные свежей зеленью.

Ккал/100г266
Белки18,5
Жиры14,0
Углеводы12,5

Ингредиенты

  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 200г
  • Фарш из филе индейки - 150г
  • Булгур - 50г
  • Капуста квашеная - 100г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сметана - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Петрушка - 5г
  • Базилик - 5г

Шаги

  1. Замочите булгур в молоке на 15 минут, чтобы он размягчился.
  2. Смешайте оба вида фарша. Добавьте разбухший булгур, сметану и мелко нарезанную петрушку.
  3. Тщательно вымесите фарш. Сформируйте небольшие плоские котлеты.
  4. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
  5. Обжарьте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки (примерно по 5-7 минут на сторону).
  6. Пока жарятся котлеты, слегка потушите квашеную капусту на отдельной сковороде (можно добавить 5г масла, если осталось).
  7. Подавайте обжаренные котлеты с тушеной квашеной капустой, посыпав свежим базиликом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку