Жареный булгур с фаршем и квашеной капустой

Сытное и ароматное блюдо, сочетающее обжаренный булгур, мясной фарш и пикантную квашеную капусту с добавлением свежей зелени.

Ккал/100г351
Белки18,5
Жиры12,0
Углеводы40,0

Ингредиенты

  • Булгур - 150г
  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 200г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сметана - 30г
  • Петрушка - 5г
  • Базилик - 5г
  • Гречка - 20г

Шаги

  1. Промойте булгур и гречку. Отварите их до полуготовности (аль денте) в подсоленной воде. Слейте воду.
  2. Разогрейте подсолнечное масло в глубокой сковороде.
  3. Обжарьте фарш из свинины и говядины до золотистой корочки, разбивая комочки.
  4. Добавьте квашеную капусту к фаршу и тушите 5-7 минут, пока капуста не станет мягче.
  5. Добавьте полуготовые булгур и гречку в сковороду. Перемешайте и жарьте вместе 5 минут.
  6. В отдельной миске смешайте молоко и сметану. Влейте эту смесь в сковороду. Тушите на медленном огне, пока жидкость не впитается (около 5-7 минут).
  7. Мелко нарежьте петрушку и базилик. Добавьте зелень в блюдо перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку