Жареные баклажаны с грибами, фасолью и крабовыми палочками

Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее овощи, бобовые и нежный вкус крабовых палочек.

Ккал/100г165
Белки8,5
Жиры6,5
Углеводы19,0

Ингредиенты

  • Баклажаны - 300г
  • Картофель - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Фасоль красная (консервированная, без жидкости) - 100г
  • Крабовые палочки - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Баклажаны нарежьте кубиками (примерно 2х2 см). Картофель очистите и нарежьте брусочками или кубиками, схожими по размеру с баклажанами.
  2. Шампиньоны нарежьте пластинками.
  3. Крабовые палочки нарежьте небольшими кружочками.
  4. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Сначала обжарьте картофель до полуготовности (около 8-10 минут), периодически помешивая.
  5. Добавьте баклажаны и грибы к картофелю. Жарьте, пока баклажаны не станут мягкими, а грибы не отдадут влагу и не подрумянятся (еще 10-12 минут).
  6. Добавьте красную фасоль (предварительно слейте жидкость). Жарьте еще 3 минуты.
  7. В самом конце добавьте нарезанные крабовые палочки, соль и перец. Перемешайте и готовьте еще 1-2 минуты, чтобы палочки прогрелись. Не передерживайте, чтобы палочки не стали жесткими.
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку