Приложение Google Play RuStore

Куриные оладьи с овощным гарниром

Сытные оладьи из куриной грудки и яиц с обжаренным гарниром из овощей и риса.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Рис белый - 100г
  • Масло сливочное - 20г
  • Молоко коровье - 30г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до готовности.
  2. Мелко нарежьте куриную грудку, смешайте с яйцами, молоком и мукой, замесите фарш для оладий.
  3. Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками.
  4. Разогрейте сковородку с маслом, выложите ложкой куриную массу и обжаривайте оладьи по 4-5 минут с каждой стороны.
  5. На той же сковороде обжарьте лук и морковь, добавьте отварной рис и прогрейте все вместе 3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.