Приложение Google Play RuStore

Куриные оладьи с овощным гарниром

Сытные куриные оладьи из рубленной грудки с мукой и яйцом, обжаренные на сливочном масле с гарниром из овощей.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

8,5

Углеводы

12,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Яйца куриные - 50г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Масло сливочное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Мелко нарежьте куриную грудку, лук и натрите морковь на мелкой терке.
  2. Смешайте курицу, овощи, яйцо и муку в миске до получения однородной массы.
  3. Разогрейте сковородку и растопите на ней сливочное масло.
  4. Выкладывайте массу ложкой на сковородку, формируя небольшие оладьи.
  5. Жарьте на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки и готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.