Приложение Google Play RuStore

Свинина с гарниром из гречки и риса

Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с миксом из отварной гречки и белого риса.

35 мин
238 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

7,5

Углеводы

30,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Гречка - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку и рис в подсоленной воде до готовности, слейте лишнюю воду.
  2. Нарежьте свинину небольшими кусочками.
  3. Разогрейте сковородку с подсолнечным маслом и обжаривайте свинину на сильном огне до золотистой корочки (около 10-12 минут).
  4. Добавьте отваренную гречку и рис к мясу на сковородку.
  5. Обжаривайте все вместе еще 5 минут, постоянно помешивая, чтобы ингредиенты пропитались ароматом мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.