Приложение Google Play RuStore

Куриные котлеты на хрустящих тостах

Сытный завтрак из нежного куриного фарша на поджаренном цельнозерновом хлебе с яичницей.

20 мин
215 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

9,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Яйца куриные - 110г
  • Хлеб цельнозерновой - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Сформируйте из куриного фарша две небольшие плоские котлеты, посолите и поперчите их.
  2. Разогрейте сковороду с маслом и обжаривайте котлеты по 5-6 минут с каждой стороны до готовности.
  3. На той же сковороде обжарьте ломтики цельнозернового хлеба до золотистой корочки.
  4. В отдельной части сковороды пожарьте яйца, сохранив желток целым.
  5. Выложите на каждый ломтик хлеба котлету, а сверху поместите яичницу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.