Приложение Google Play RuStore

Жареная лапша с тунцом и оливками

Сытное блюдо из цельнозерновой лапши с тунцом, оливками и свежим укропом, обжаренное на оливковом масле.

15 мин
232 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

8,0

Углеводы

30,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Лапша цельнозерновая - 150г
  • Тунец консервированный - 100г
  • Оливки консервированные - 30г
  • Укроп - 10г
  • Масло оливковое - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите лапшу до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Разогрейте оливковое масло на сковороде.
  3. Выложите лапшу на сковороду, добавьте тунец и нарезанные оливки.
  4. Обжаривайте на среднем огне 5 минут, периодически помешивая.
  5. Перед подачей посыпьте мелко нарезанным укропом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.