Огурцы, жаренные в горчично-молочном соусе

Необычное блюдо, где свежие огурцы быстро обжариваются и покрываются легким, пикантным соусом на основе молока и горчицы.

Ккал/100г146
Белки5,5
Жиры7,5
Углеводы13,5

Ингредиенты

  • Огурцы - 300г
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 100г
  • Горчица (столовая, не острая) - 20г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Огурцы вымыть, очистить от кожуры (по желанию) и нарезать толстыми кружочками или брусочками.
  2. Нагреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложить огурцы на сковороду и обжаривать 3-4 минуты, помешивая, до легкого размягчения.
  4. В отдельной миске смешать молоко и горчицу до однородности.
  5. Уменьшить огонь до минимума. Влить горчично-молочную смесь к огурцам.
  6. Готовить, постоянно помешивая, пока соус слегка не загустеет и не покроет огурцы (около 2-3 минут). Не доводить до сильного кипения.
  7. Снять с огня и немедленно подавать.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку