Гречка с куриным фаршем и болгарским перцем
Сытное и полезное блюдо из обжаренного куриного фарша, свежего болгарского перца и рассыпчатой гречневой крупы.
12,0
6,0
17,0
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Фарш из куриной грудки - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречневую крупу в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут).
- Нарежьте болгарский перец небольшими кубиками.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом, выложите куриный фарш и обжаривайте его на среднем огне 7-8 минут, разбивая комочки лопаткой.
- Добавьте к фаршу нарезанный перец и жарьте еще 5 минут до мягкости овоща.
- Выложите готовую гречку в сковороду к фаршу с перцем, добавьте специи, перемешайте и прогрейте все вместе еще 2-3 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Сытное и ароматное блюдо из куриного фарша, овощей и киноа, обжаренное до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.