Приложение Google Play RuStore

Куриные конкилье в томатном соусе

Сытное блюдо из пасты в форме ракушек с обжаренной куриной грудкой и овощами в густом томатном соусе.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

4,5

Углеводы

24,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Конкилье (ракушки) - 200г
  • Куриная грудка - 250г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Томатная паста - 50г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите конкилье в подсоленной воде до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку мелкими кубиками, лук измельчите, морковь натрите на терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице лук и морковь, жарьте до мягкости овощей.
  5. Посыпьте содержимое сковороды мукой, перемешайте и жарьте 1 минуту.
  6. Добавьте томатную пасту и 100 мл воды, тушите соус 3-5 минут до загустения.
  7. Выложите отваренные ракушки в сковороду к соусу, перемешайте и прогрейте все вместе 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.