Жареная гречка с капустой и яйцом под майонезно-кетчупным соусом

Сытное блюдо, представляющее собой обжаренную гречку с добавлением свежей и квашеной капусты, заправленное яйцом и соусом на основе майонеза и кетчупа.

Ккал/100г246
Белки11,5
Жиры12,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Яйца куриные - 2 шт (около 110г)
  • Майонез - 30г
  • Кетчуп - 20г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Рис белый - 50г (для загущения, опционально, но включен по списку)
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварить гречку и рис до готовности. Слить воду и отставить.
  2. Нашинковать белокочанную капусту. Квашеную капусту слегка отжать от лишнего рассола.
  3. На сковороде разогреть растительное масло. Обжарить белокочанную капусту до мягкости (около 7 минут).
  4. Добавить квашеную капусту и жарить еще 5 минут.
  5. Добавить готовую гречку и рис к капусте. Перемешать и прогреть 3 минуты.
  6. В отдельной миске слегка взбить яйца. Влить их в сковороду, быстро перемешивая, чтобы получилась яичная крошка (скрэмбл).
  7. Мелко нарезать маринованные огурцы и добавить их в сковороду. Перемешать.
  8. В маленькой миске смешать майонез и кетчуп до однородного соуса.
  9. Подавать блюдо горячим, полив сверху приготовленным соусом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку