Гречневая сковородка с грибами, рыбой и овощами

Быстрое жаркое на сковороде с гречкой, консервированной горбушей и маринованными овощами.

Ккал/100г215
Белки12,5
Жиры7,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Гречка (сухая) - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Горбуша консервированная (в масле/собственном соку) - 120г
  • Горошек зеленый консервированный - 80г
  • Фасоль консервированная - 80г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Лапша быстрого приготовления (без приправ) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Петрушка (свежая) - 10г

Шаги

  1. Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Слейте жидкость с консервированной фасоли и горошка.
  3. Нарежьте шампиньоны и маринованные огурцы небольшими кусочками.
  4. Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжарьте шампиньоны до золотистого цвета (около 5-7 минут).
  5. Добавьте к грибам сухую лапшу быстрого приготовления (разломайте ее), горошек, фасоль и нарезанные огурцы. Жарьте, помешивая, 3 минуты.
  6. Добавьте готовую гречку и консервированную горбушу (предварительно слив жидкость и слегка размяв рыбу вилкой). Перемешайте.
  7. Прогрейте все вместе 2-3 минуты, чтобы вкусы соединились.
  8. Мелко нарежьте петрушку и добавьте в сковороду перед подачей. Перемешайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку