Приложение Google Play RuStore

Запеканка Ассорти из круп и овощей

Сытная запеканка из смеси гречки, риса и пасты конкилье с овощами и яичной заливкой.

45 мин
156 Ккал / 100г
Белки

5,2

Жиры

4,8

Углеводы

22,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Конкилье (ракушки) - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Огурцы - 150г
  • Помидоры - 200г
  • Яйца куриные - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку, рис и конкилье до полуготовности в подсоленной воде.
  2. Лук мелко нарежьте и обжарьте на масле до золотистого цвета.
  3. Огурцы и помидоры нарежьте мелкими кубиками.
  4. Смешайте отваренные крупы, макароны, обжаренный лук и овощи в глубокой форме для запекания.
  5. Взбейте яйца с солью и залейте полученную смесь, равномерно распределяя.
  6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.