Жареная гречка с икрой кабачковой и кинзой

Простое и быстрое блюдо, где рассыпчатая гречка обжаривается с нежной кабачковой икрой и свежей кинзой.

Ккал/100г186
Белки6,5
Жиры5,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Гречка (сухая) - 100г
  • Икра кабачковая - 150г
  • Кинза - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Отварите гречку до готовности (рассыпчатого состояния). Остудите.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Добавьте отваренную гречку на сковороду и обжаривайте 3-4 минуты, помешивая, чтобы она слегка подсохла и стала золотистой.
  4. Добавьте кабачковую икру к гречке. Перемешайте и прогревайте все вместе 5-7 минут, пока икра не прогреется и не смешается с крупой.
  5. Снимите с огня. Мелко нарежьте кинзу.
  6. Добавьте нарезанную кинзу в сковороду, перемешайте и подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку