Приложение Google Play RuStore

Микс-филе с яичным гарниром

Сытное и белковое блюдо из двух видов птицы, обжаренных с яйцом.

20 мин
175 Ккал / 100г
Белки

24,5

Жиры

8,0

Углеводы

0,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Индейка (грудка) - 250г
  • Куриная грудка - 250г
  • Яйца куриные - 120г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте индейку и куриную грудку небольшими кубиками.
  2. Разогрейте сковородку с маслом на среднем огне.
  3. Выложите мясо на сковородку, посолите и поперчите, обжаривайте 10-12 минут до золотистой корочки.
  4. Взбейте яйца в миске и залейте ими мясо в сковороде.
  5. Постоянно помешивая, готовьте еще 3-4 минуты до готовности яичной массы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.